تساقط الشعر بعد اسباب و طرق العلاج
الولادة
هناك العديد من الأسباب وراء تساقط الشعر ، فهناك زفي مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحمل ، وفي هذه الفترة ، يدخل معظم شعرك في مرحلة التساقط ، يظل .
وبالتالي فهو يؤدي إلى الحد الأدنى من تساقط الشعر أثناء
دالحمل مما يجعل شعرك يبدو كثيفًا وكثيفًا. تلاحظ العديد من النساء التساقط بعد
الشهر الأول من الولادة ،nb;
بينما يلاحظ البعض الآخر بعد
3
أشهر. نعم
، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا ، ولكن إذا كنت تتعرضين لي ضغط كثيرًا
، فقد يتسبب ذلك في المزيد من تساقط الشعر. لذا حاولي الهدوء فلا داعي للقلق، اعتني بشعرك باتباع الطرق الطبيعية لمنع تساقط
الشعر.
أضف المزيد
من العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي
السبب الجذري تصاقط هو نقص
المغذيات ،
يجب استشارة الطبيب حتى يتمكن من معرفة السبب الجذري لتصاقط الشعر. تناولي الأطعمة
الغنية بفيتامين
سي ، ب المركب والمعادن لوقف تصاقط الشعر. توجد هذه العناصر
الغذائية في البقوليات والبازلاء والخضروات الورقية والبرتقال والبراعم واللبن الرائب
وفول الصويا والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور. إن
تناولها بانتظام سيساعد في الحد من تصاقط الشعر.
التدليك بالزيت الساخن
إنها تقنية
رائعة لمنع تصاقط.
الشعر يعمل التدليك بالزيت الساخن على ترطيب الشعر وتحسين
الدورة الدموية لكل
خصلة من خلايا الشعر. يرطب الشعر ويسمح بتكوين طبقة واقية
عبر الشعر بحيث يمكن حماية الشعر من العوامل الضارة مثل الأنشطة الميكروبية
وأشعة الشمس
الضارة. لذا حاولي تدليك شعرك كل يوم بديل بالزيت مثل زيت جوز الهند
وزيت الزيتون
وزيت اللوز. يمكنك أيضًا
تجنب الألوان والتصفيف
تجنب منتجات
التلوين الصناعي
لأنها محملة بالمواد الكيميائية. يمكن أن تؤثر على نمو الشعر وتسبب
تساقطً زائدًا. تجنبي
التصفيف المفرط للشعر مثل تجنب أدوات التسخين لتصفيف
شعرك. حاولي تجنب
تمشيط الشعر المبلل ، إذا أمكن استخدام مشط واسع الأسنان للشعر الرطب.
.
لذلك ، يجب أن
تكون الخطوة الأولى نحو الوقاية من تساقط الشعر هي الحفاظ على
نظافتهى مع منتجات
ذات جودة عالية. باتباع النصائح الموضحة أعلاه ، يمكنك التخلص من مشاكل التسقط والحصول على
نمو طبيعي لشعر صحي.
تعليقات
إرسال تعليق
شكر علا تفاعلك سون نرود علا سألك في اقرب وقت ممكن